Qi Gong bewegt und stärkt die Gesundheit - 
in kleinen individuellen Gruppen mit Freude lernen

Qi Gong ist ein ursprünglicher Bestandteil der "Traditionellen Chinesischen Medizin" und eine erfolgreiche Selbstheilungsmethode. Qi Gong bedeutet: "Die eigene Lebensenergie beharrlich üben und leiten lernen". Die sanften Übungen fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, die Durchlässigkeit der Energieleitbahnen und die eigene Körperwahrnehmung. Auch das Immunsystem wird gekräftigt. Qi Gong reguliert den Körper, den Geist und die Atmung.Qi Gong ist für unterschiedliche Altersgruppen und in unterschiedlichen Lebenslagen geeignet - einiges ist auch im Sitzen oder über die Visualisierungskraft möglich. Ich übe in kleinen, individuellen Gruppen in schöner Atmosphäre und bemühe mich, die aktuelle Befindlichkeit der TeilnehmerInnen zu berücksichtigen.

Sie können wählen

  • einen wöchentlichen Kurs mit 6-10 Kursterminen  - siehe wöchentliche Kurs
  • einen einmaligen Schnuppertermin - siehe Schnupperangebote

Lassen Sie sich gerne für den für Sie passenden Kurs oder Einzeltermin von mir beraten.

Kursinhalte der wöchentlichen Kurse Frühjahr 2012

  • " Die Harmonisierung der 5 Elemente " oder

  •  

    " Die 18 Formen " - einzelne Übungen oder
  • " Die goldene Perle empfangen und das Gift entfernen " aus dem Fan Teng Gong

Der Kursinhalt ist abhängig von den Interessen und dem Level der TeilnehmerInnen.
Die Kurszeiten bleiben immer fortlaufend bestehen. In den Schulferien Schleswig-Holsteins und Hamburgs fallen die Kurse nach Absprache mit den TeilnehmerInnen aus.

Dienstags 18.45–20.00 20.03.12- 07.08.12/ 10 Termine / Ahrensburg - Hagenerallee 70 D
Mittwochs 08.30–09.30 08.02.12- 30.05.12/ 10 Termine / Ahrensburg - Hagenerallee 70 D
Mittwochs 09.50-10.50 08.02.12 - 28.03.12/ 6 Termine / Ahrensburg - Hagenerallee 70 D
Mittwochs 09.50-10.50 18.04.12 - 20.06.12/ 7 Termine / Ahrensburg - Hagenerallee 70 D
Donnerstags           19.30–20.30 20.03.12 - 07.08.12/ 10 Termine / Ammersbek - Moorweg 25 e
Freitags 09.30–10.30 09.03.12 - 01.05.12/ 10 Termine / Ammersbek - Moorweg 25 e 

 
Schnupperangebote
In der ersten Woche jeden Monats haben Sie die Möglichkeit, Qi Gong kennen zu lernen.Sie können wählen zwischen den Methoden Fan ten Gong oder den 18 Formen. Fan Ten Gong ist eine Methode, die besonders die Leberreinigung und das Immunsystem unterstützt . Die 18 Formen sind bewegte Übungen für alle Gelenke des Körpers und wirken natürlich auch ganzheitlich.

Dienstag 10.30-11.30 am 07.02.12/ Fan Teng Gong  /  Ahrensburg - Hagenerallee 70 D
Mittwoch 16.00-17.00 am 08.02.12/ Fan Teng Gong  /  Ahrensburg - Hagenerallee 70 D
Mittwoch 10.00-11.00 am 06.03.12/  Die 18 Formen  /  Ahrensburg - Hagenerallee 70 D
Dienstag 10.00-11.00 am 20.03.12/  Die 18 Formen  / Ahrensburg - Hagenerallee 70 D
Dienstag       20.15-21.15 am 17.04.12 / Die 18 Formen  / Ahrensburg - Hagenerallee 70 D
Mittwoch 16.00-17.00 am 09.05.12/ Fan Teng Gong   / Ahrensburg - Hagenerallee 70 D

eMail-Benachrichtigung

Wenn Sie regelmäßig über mein Kursangebot informiert werden möchten, tragen Sie sich bitte in meine Interessentenliste ein:
Tragen Sie hier Ihren Namen ein (optional):
Tragen Sie hier Ihre eMail-Adresse ein:
Bitte tippen Sie die vierstellige Zahl in das nebenstehende Feld:
 
 
 
 


Veranstaltungsorte
Familiengesundheitszentrum Hagener Allee 70 D in Ahrensburg
Kirchengemeinde Ammersbek Hoisbüttel An der Lottbek 24-26 in Ammersbek
Naturheilpraxis Hedwig Iskenius Moorweg 25 e Ammersbek 
Kursgebühr 
€ 10 für einen Schnuppertermin; € 100,00 / Kurs für 10 Termine a 60 Min.
€ 120,00/ Kurs  für 10 Termine a 75 Min.
Anmeldung
Die TelnehmerInnenzahl ist begrenzt  -  eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. Fordern Sie gerne das aktuelle Programm, Teilnahmebedingungen und weitere Informationen bei mir an -
info@heilpraktikerin-iskenius.de oder Telefon 040 533 044 40 oder mobil unter 01520 29 77 026.